Россиянам нужно налегать на скумбрию перед сезоном простуд — заявили в Роскачестве.
В этой рыбе много омега-3 и витамина D — они помогают поддерживать иммунитет во время холодов.
Также специалисты рекомендуют добавить в рацион тыкву, морковь, яйца и орехи.
«Город Новоалтайск» - канал из категории «Новости и СМИ», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 1 362 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 74 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Урок воспитания преподал мужчина парню, который ударил свою девушку
В Башкирии у подъезда молодой человек схватил девушку за волосы и ударил в висок. Житель соседнего дома увидел это с балкона, спустился и в грубой форме потребовал прекратить. Неравнодушный мужчина надавал парню лещей, а затем выгнал со двора смачным поджопником.
В соцсетях мужчину назвали героем и попросили не наказывать за методы убеждения.
