Администрация Аншлага

Такс. Сейчас будет рекомендация психолога, за которую мы готовы отвечать своей нервной системой 😅Потому что Илону Пшегодскую мы вам уже не первый раз советуем и знаем её не по принципу «увидели красивый профиль психолога в интернете». Мы передавем ей своих по сарафану халату. И главное — мы видим, что происходит с человеком после работы с ней. ✏️ Почему мы вообще выделяем именно её среди миллиона психологов в интернете? Потому что она не предлагает ещё полгода исключительно обсуждать, почему вы тревожитесь, паникуете, не вывозите. Илона работает в том числе методом EMDR (ДПДГ) и очень много внимания уделяет тому, как стресс и тревога продолжают жить не только в мыслях, но и в реакциях тела. Потому что головой можно прекрасно понимать и говорить себе: «Мне ничего не угрожает».«Эта история давно закончилась». «Ну чего я опять накручиваю себя?» А тело такое: АГА. ЩАС, ХРЕН ТЕБЕ 😂И вот уже сердце где-то в горле, ночью мозг устраивает внеплановое совещание и мыслемешалку, от одного сообщения всё внутри сжимается, а обычное «нам надо поговорить» организм воспринимает как начало третьей мировой. Вот с этим Илона и умеет работать — с тем самым состоянием «я всё понимаю, но мне от этого почему-то ни фига не легче». И не только с тревогой. К ней идут с выгоранием, паникой, хроническим стрессом, проблемами с границами, самооценкой, после расставаний, с проблемами в семье, на работе, идут родители школьников с проблемами учебы, — и вообще с тем состоянием, когда вроде функционируешь, но не справляешься. Задача — не "мыслите позитивно"😂 , не давайте поговорим и вам станет легче, а чтобы ваш мозг действительно перестроился и жизнь поменялась к лучшему. Илона Пшегодская — психолог, EMDR/ДПДГ. Записаться к ней можно ТУТ Если сейчас живёте где-то между «устала», «тревожно» и «я больше не вывожу» — подписывайтесь на канал. Админы всегда советуют любить себя и не ждать пока организм сам устроит вам принудительный отпуск 😅 Реклама. ИП Пшегодская Илона Анатольевна, ИНН 262801203190 ERID: CQH36pWzJqLAhtLZ2R5GSWdFmW2kjBUsc8kFgpoGaBZ9zz