Привет, друзья!♥️
Сегодня случился паркран С95 Кузьминки-Люблино! Это была тематическая пробежка в тематике Гарри Поттера! 🧙♂️✨
Это мероприятие объединило очень много людей, мне кажется, его можно считать небольшим стартом!)
Атмосфера потрясающая, создали и продумали все до мельчайших деталей! Самое ценное, это люди! Встретила Полиночку, наконец-то добралась к ней) Мой любимый и светлый человечек🫶
Бежала сегодня без секундомера вместе с Володей и Юлей) не спеша, получали удовольствие от мероприятия! На финише нас встретили вкусными печеньями и фотокарточками в стиле Гарри Поттера!🍪📸
Очень рекомендую этот душевный паркран! У них проводится много мероприятий и я наконец-то на одном из них побывала)
Я нарушила свой строгий тренировочный план, от которого я никогда не отступаю, ради эмоций! Но сегодня я была рада наполниться людьми, атмосферой и никуда не спешить!
И как бесценно, когда рядом есть люди, которые готовы поддержать любую мою идею и воплотить её!☺️
А на завтра уже запланирован лонг🤌
«Беговая одержимость 😈» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 855 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 28 дней в истории MaxGate учтено 28 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Сегодня побегала свой восстановительный кросс🤌
И он получился не таким, как я ожидала) снижала темп, а пульс не падал.. и с этими прекрасными мыслями, я продолжала бежать дальше) стоит взять телефон в руки и что-то поснимать, пульс еще выше)
На моем бермудском треугольнике встретила Сашу из Тучки, решила его поддержать немного, да и пульс восстановить под завершение👌
Саша планирует бежать Comrades, уверена, что все получится! Главное, что есть цель☺️ а в чатике обсудим все вопросы 🌎
Доброе утро, друзья!♥️
«Если ты хочешь чего-то, чего у тебя никогда не было, придётся делать то, что ты никогда не делал».
Сегодня утро было на непростом, поэтому перенесла свою тренировку на вечер.. что из хорошего, после вчерашнего карбона нога не с прогрессировала, а я бы сказала, что дискомфорт ушел🤞 Надеюсь, навсегда!
Выходные будут активные на мероприятия) В субботу поедем к друзьям С95 на дружеский забег: Хогвардс в Люблино!
И я начинаю присматриваться к новому старту для личника, правда уже не этой осенью👌 есть мысли, и пока оставлю их у себя в голове) Хочется подойти к нему в новом качестве! Реализовать хочется уже совсем другие цифры и они амбициозные!
И ждём открытия регистрации на Comrades для СМА и лотерею! Совсем скоро!🥳
Доброе утро, друзья!♥️
«Утро принадлежит тем, кто не боится громкого стука в груди.»
Примерно так прошли мои интервалы сегодня утром)
Быстро, вкусно, с поддержкой, с хорошим настроем!
В моем меню:
20мин разминка
10 серий 1.200 (в темпе 4:35) через 1:10 трусцы
10мин заминки
Бегала сегодня, после перерыва, в карбоне, жду обратной связи от ноги, но тихая боль мигрировала выше, но это мелочи👌
Рада, что скорость смогла держать и даже лучше, но вот пульс поругался сегодня на меня)
К чему готовлюсь, пока сама не знаю, но уже 2 мероприятия на осень есть, которые приведут не к моему личному рекорду, а к рекорду участников забега🫂
Как ваши тренировки? Кто-то бежит Пушкин марафон?☺️
